Konsumsi Lemak Tinggi Picu Kanker Payudara

Gaya hidup yang tidak pernah berubah seperti asupan
lemak tinggi dan mengonsumsi alkohol memicu munculnya
kanker payudara. Gaya hidup itu akan lebih parah,
manakala kurangnya gerak tubuh alias olah raga.

“Pola makan yang melebihi asupan kalori yang
dibutuhkan oleh tubuh ujung-ujungnya hanya akan
menyebabkan terjadinya timbunan lemak dalam tubuh,”
kata ahli paliatif RSU dr Soetomo, dr Agus Ali Fauzi
PGD Pal Med ECU, Kamis (22/11/2007) .

Padahal, kata dia, jumlah lemak di tubuh jangan sampai
melebihi 20 persen dari asupan kalori yang dibutuhkan
secara keseluruhan.

“Selain itu, kebiasaan menyantap makanan berat yang
banyak mengandung lemak serta karbohidrat di ujung
hari atau menjelang petang atau malam,” tambahnya.

Tentu saja hal ini, jelas dia, kurang baik. Sebab,
metabolisme pembakaran lemak dalam tubuh dimulai pagi
hari dan melambat menjelang siang, petang serta malam
hari. Dengan melambatnya metabolisme tersebut, maka
semakin sedikitlah jumlah lemak yang dibakar tubuh.

Akibat lainnya yakni, mendorong terjadinya penumpukan
lemak pada saat tidur. Bila ini terus terjadi saban
malam, misalnya, bisa dipastikan lambat namun pasti
perut pun membuncit dan tubuh makin subur.

Faktor lain yang menyebabkan munculnya kanker payudara
karena riwayat keluarga yang memiliki penyakit serupa
dan usia yang semakin bertambah

Dia menambahkan, anjuran untuk banyak makan serat dan
menghindari makan daging sebenarnya adalah untuk fase
preventif atau pencegahan dan bukan untuk pengobatan
bagi penderita kanker payudara.

“Menjaga berbagai jenis asupan makanan yang masuk ke
dalam tubuh hanya berguna untuk mencegah atau
menurunkan risiko kanker payudara. Dan bukan untuk
menyembuhkan penyakit tersebut,” paparnya.

Dia menambahkan, penderita kanker payudara yang sedang
menjalani pengobatan sebenarnya dapat memakan apa saja
yang penting menyehatkan dan tidak menambah parahnya
penyakit.

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: